مسیر رشد و آگاهی از اینجا شروع میشود
با مقالات، پادکستها و مشاورههای تخصصی، در مسیر بهتر شدن قدم بردارید.
مسیرهای همراهی
انتخاب آگاهانه برای حل چالشهای منحصربهفرد شما
توسعه فردی
بازیابی اعتمادبهنفس، شناخت الگوهای مخرب رفتاری و مدیریت اضطراب برای زیستنی آرامتر.
- درمان اضطراب و افسردگی
- شفای تروماهای گذشته
روابط و زوجدرمانی
ساختن روابطی امن، عبور از بحرانهای عاطفی و ایجاد درک متقابل بین شرکای زندگی.
- مشاوره پیش از ازدواج
- حل تعارضات زوجین
مسیر تحصیلی
کشف استعدادها، مدیریت استرس امتحانات و برنامهریزی هدفمند برای موفقیت آکادمیک.
- غلبه بر اهمالکاری
- مشاوره انتخاب رشته
«ما نمیتوانیم مسیر باد را تغییر دهیم، اما میتوانیم بادبانهایمان را طوری تنظیم کنیم که به مقصد برسیم.»
همراه شما در مسیر آگاهی و تغییر
زهرا مهرابی /مشاورخانواده وتحصیلی
باور عمیق من این است که اتاق درمان، مقدسترین فضای امن برای فروریختن نقابهاست. من اینجا نیستم تا شما را نصیحت کنم؛ بلکه با ابزارهای علمی چون آینهای روشن کنارتان هستم تا گرههای کور ذهن خود را باز کنید.
یادداشتهای تخصصی
آوای آرامش
پادکستهای کوتاه برای لحظات تنهایی و تفکر
پاسخ به سوالات شما
شفافیت در فرآیند مشاوره برای آرامش خاطر شما
جلسات مشاوره به چه صورت برگزار میشود؟
جلسات بسته به انتخاب شما میتواند به صورت حضوری (در کلینیک) یا آنلاین (از طریق پلتفرمهای امن تصویری) برگزار شود. کیفیت و اثربخشی هر دو روش کاملاً یکسان است.
اطلاعات من تا چه حد محرمانه میماند؟
رازداری حرفهای مهمترین اصل در روانشناسی است. تمام صحبتها، فرمها و اطلاعات تماس شما به صورت کاملاً کدگذاری شده و محرمانه نزد شخص درمانگر محفوظ میماند.
مدت زمان هر جلسه چقدر است؟
هر جلسه مشاوره فردی معمولاً ۴۵ تا ۶۰ دقیقه زمان میبرد. در صورت نیاز به جلسات زوجدرمانی یا ارزیابیهای خاص، ممکن است این زمان تا ۹۰ دقیقه افزایش یابد.
شروع مسیر تغییر
برداشتن قدم اول نیازمند شجاعت است. ما اینجا هستیم تا این مسیر را برای شما هموار، امن و شفاف کنیم.
- تضمین کامل حریم خصوصی
- پشتیبانی و پاسخگویی سریع
- محیطی پذیرا و بدون هیچگونه قضاوت